Gezondheidsdag bij proWIN: focus op gezondheidsbevordering

SCHIFFWEILER Bewust gezond leven en nieuwe ideeën opdoen voor het persoonlijke welzijn: vanuit deze visie organiseerde proWIN Winter GmbH op 27  oktober weer voor de derde keer in samenwerking met de Krankenkasse KNAPPSCHAFT een Gezondheidsdag voor zijn medewerkers in de proWIN Akademie in Schiffweiler.

De dag werd culinair verzorgd door het team van pure taste Gastro GmbH.

Op het programma stonden diverse gezondheidschecks, presentaties door experts, fysieke activiteiten en praktische tips voor een bewust gezonde werkdag.

De deelnemers hadden bij verschillende stands de mogelijkheid om diverse aspecten van hun gezondheid onder de loep te nemen. Het aanbod omvatte CardioScan, een analyse van de lichaamssamenstelling, een medische check-up, een stofwisselingsanalyse en een vasculaire verouderingsmeting, een vitamine D-check en de "stresspilot". De onderzoeken en analyses boden de gelegenheid om in te gaan op individuele gezondheidsvragen en nieuwe ideeën op te doen voor het bewust omgaan met de eigen gezondheid.

Een belangrijk aandachtspunt van de Gezondheidsdag was het overdragen van kennis over en het geven van praktische tips voor het behoud van de eigen gezondheid. In een expertpresentatie over de gezondheid van vrouwen en mannen lichtte een arts de verschillende lichamelijke en hormonale kenmerken van vrouwen en mannen toe en de invloed daarvan op de gezondheid. Vervolgens beantwoordde ze vragen uit het publiek.

Het praktische aanbod liet zien hoe gezondheid en welzijn gericht kunnen worden bevorderd in het dagelijks leven: het programma van de gezondheidsdag werd aangevuld met begeleide oefensessies voor een gezonde slaap, waarbij ademhalingsoefeningen werden gecombineerd met ontspanningstechnieken. Het bewegings- en ontspanningsprogramma werd afgerond met rugtraining en Hatha yoga.

Ook het belang van evenwichtige voeding tijdens de werkdag kwam aan bod. Tijdens een live cooking met pure taste-chef Korbinian Wolf die in het teken stond van „snelle en gezonde voeding voor de lunchpauze“ kregen de medewerkers praktische suggesties, hoe je ook met weinig tijd gezonde maaltijden kunt maken.

Bij de informatiestand, waar twee bedrijfszorgcoaches aanwezig waren, konden de medewerkers ook meer te weten komen over het relevante ondersteuningsaanbod en vraagstukken rond het combineren van werk en zorgtaken. De mogelijkheid tot persoonlijke uitwisseling op locatie voegde een belangrijk aspect van psychosociale ondersteuning aan het programma toe.

“Met de Gezondheidsdag willen we onze medewerkers de mogelijkheid bieden om bewust met hun gezondheid bezig te zijn en ideeën op te doen voor hun werkdag. Het uitgebreide aanbod laat zien hoe breed het bereik van gezondheidsbevordering binnen het bedrijfsleven kan zijn. Volgens mij is het grootste inzicht steeds weer, wat een positief effect kleine gezonde routines al op ons welzijn kunnen hebben”, zegt Michael Winter, Algemeen Directeur.

Het evenement onderstreept het belang van een holistische kijk op gezondheid in de werkomgeving. Door de samenwerking met Knappschaft kon proWIN diverse gezondheidsaspecten aankaarten en medewerkers een breed scala aan mogelijkheden bieden om informatie in te winnen en nieuwe benaderingen te ontdekken voor hun eigen welzijn.

Met de Gezondheidsdag van dit jaar maakte het bedrijf opnieuw een statement voor het belang van gezondheidsbevordering binnen het bedrijf, waarbij gezondheid wordt gezien als een belangrijk onderdeel van een duurzame en werknemersgerichte werkomgeving.